Welkom bij mijn praktijk voor systemische therapie bij burn out, rouw en levensvragen
Soms loop je vast. Het wordt je bijvoorbeeld teveel in gezin, je werk of beiden. Of je voelt je al een tijdje moe en leeg. Systemische therapie kan in korte tijd helderheid en nieuwe richting geven.
Je bent van harte welkom om met mij uit te zoeken hoe je weer verder kan.
Systemische therapie is een creatief proces dat je samen aangaat. Je laat los wat je niet meer nodig hebt en creëert een nieuwe richting voor je leven.
Juist daar waar je gewond bent is de ingang voor heling, voor geluk, voor een heel nieuwe manier van leven
Systemische therapie
Sommige vragen en blokkades komen steeds weer terug, wat je ook doet. Als je er op kracht en verstand niet uitkomt dan gaat dit waarschijnlijk om een systemisch thema. Dit speelt vaak al heel lang in jou en/of je familie en je kunt er flink last van hebben. Door middel van (individuele) opstellingen komt er helderheid en vrijheid.
Bij systemische therapie kijken we naar jou in je systeem. Dat kan zijn het gezin waar je bent geboren of je werk of andere relaties. We zijn allemaal verbonden. We worden allemaal beïnvloed. Door jou niet los te zien van het systeem maar te onderzoeken waar het invloed heeft op jouw welzijn kom je snel weer vooruit.
Vragen
Systemische therapie helpt je vooruit bij vragen als:
Waarom overkomt mij steeds hetzelfde?
Hoe voorkom ik een (nieuwe) burn-out?
Hoe leer ik gezonde grenzen hanteren?
Ik wil me minder angstig of alleen voelen
Hoe verwerk ik een groot verlies?
Hoe kom ik vooruit in mijn persoonlijke leven of in mijn werk?
Hoe word ik vrijer en gelukkiger?
Misschien heb je een andere vraag. Neem contact met me op om te kijken of deze therapievorm passend voor jou is.
Hoe ik werk
Een traject duurt tussen de 5 en 10 sessies. Meestal zit er twee of drie weken tussen de afspraken. Zo heb je de tijd om het door te laten werken. Ik geef je vaak (bewustwordings) opdrachten mee waar je verder mee kunt. Standaard duren sessies 1 uur. Wanneer we merken dat dit te kort is voor jou zijn sessies van anderhalf uur ook mogelijk.
Je kunt ook een afspraak maken voor een losse individuele opstelling of naar een groepsopstelling komen.
Kijk ook bij Aanbod voor meer informatie over mijn werkwijze en specialisaties.
Je bent altijd welkom voor een (gratis) kennismakingsgesprek, hierin bespreken we je vragen en de mogelijkheden van deze therapievorm voor jou.
Je kunt me bellen op 06-24694030 of mail me info@joannawesseling.nl